毎日、放射線照射を受けるたびに、少しずつ口の中の乾燥がひどくなったり、喉の痛みがひどくなったり、喉の皮膚がひりひりしたりしていくような気がする。
気のせいかもしれないけれども、それを少しでも食い止めるべく、水を口に含んでみたり、保湿ローションを喉のあたりに塗ってみたり。
残りの放射線照射は、明日からあと４回。
そのうち、今週中が２回と、土日をはさんで、来週が２回。
来週は３回目のシスプラチンも予定されているので、よりきびしそうだけれども、なんとかなるだろうか。
歯医者さんの診察もあって、出来るだけは磨いているけれども、何もない頃に比べればちょっと手抜きになってしまっている歯磨きの磨き残し部分などをきれいにしてくれた。
今日の食事
放射線科のお医者さんの診察があって、放射線照射による喉の炎症がかなり少なめなので、なにかセルフケアをしているか尋ねられたので、放射線照射を受けたら、必ずうがいするようにはしている、と答えると、なるほど、とのことだった。
ここまでは、なんとか最小限の鎮痛剤で食事が出来る状態が維持できたが、ここから先、ちょうどあと一週間、なんとかなるんだろうか、という気もするし、残りはあとわずか一週間、という気もする。
今日は、比較的体調が良く、それほど伏せっていなくても大丈夫だったので、病棟のデイルームでのラジオ体操に参加してみた。
あんまり腹を反らすと胃瘻のあたりがちくちく痛むので、それなりに手抜きの体操だったが、それでも、けっこう運動量があるような気がした。
いかに、最近、運動できていないか、ということの裏返しでもあると思うが、まあ、退院まではやむを得ないということで。
今日の食事
今朝は、帰りがけに、妻子が病院に寄っていってくれた。
昨日は、それなりに美味しいものを食べたらしく、自分が美味しくは食べられない今、それだけが喜ばしいことだったりする。
今日から、放射線治療の時間が、昼食後少し時間が経ってからの指定になっているので、多少のんびり過ごすことが出来た。
お茶漬け的なご飯の食べ方に慣れたからなのか、それとも、シスプラチンの影響がほとんどなくなったからなのか、味がないという点を除けば、それなりに食べることができるようになってきた感じ。
あと一週間とちょっと放射線治療が続くが、その間、喉の痛みの増加と、首の日焼け（放射線焼け）を最小限に抑えるように、できることをやっていくことにしよう。
と言っても、うがいと保湿剤を塗るくらいしかやれることはないんだけれども。
今日の食事
今日は、お出かけはせずに、ＤＶＤを見たりでのんびり過ごす。
ただ、喉の調子はいまいち回復しないので、スポーツドリンクをちびちび飲みながら、できるだけ喉を湿らせた状態を保つようにしている。
寝ている間はマスクをするようにしているけど、耳が痛くなってしまうので、できれば起きている間はマスクをせずに済ませたい。
夕方、晩御飯の時に、ちょうど妻子がやってきて、話をしながら食べたので、いつもの苦行も、今日の晩ご飯に関してはいくぶんましだったかもしれない。
今日の食事
今日は、妻と娘がお見舞いに来る予定。
最近、比較的、しっかりした状態の体調が続いているように思うので、お出迎えに出かけてみることにする。
お出迎え、と言っても、宿泊先のホテルまで出向いてみただけだけれども。
実は、週末は、だらだらしてるつもりだったけど、腫瘍内科のお医者さんが、定期的に行っている血液検査の結果は問題なかったので、週末も出かけてもらって大丈夫ですから、とのことで、いやいやさすがに今週末は、と自分が言うと、外出すると気晴らしになるので、外出許可は出しておきますから、とおっしゃって、これはつまり、出かけてこい、ということだな、と。
妻に、ふりかけの類をいくつか見つくろって来てもらえるように頼んでいたけど、そのなかの、あおさのふりかけ、と、刻み海苔、が香りが良くて、お茶漬け状のご飯をかき込むには役に立つようだった。
ただ、放射線治療で時々顔を合わせる人と話しをすると、海苔の匂いが苦手になってしまって、ということだったので、このへんは、いろいろ試してみて、自分に合ったものを探すしかないような気がする。
今日の食事
少しでも保湿、という観点から、気休めかなー、とは思うけど保湿マスクを出来るだけつけるようにしている。
うがい薬によるうがいと、口腔保湿スプレー、そしてマスクくらいしか出来ることはないので。
一時のまったく食べたくない状態ではなくなってきたので、お茶漬け対策とあいまって、食事もなんとか口から取ることができている。
ここから先、どうなるかはわからないけれども、まずは、あと２週間かかる放射線治療を最後まで終えることだけ考えていることにしよう。
今日の食事
ここしばらくよりは、深く眠れているような気がする。
いずれにしても、途中で目が覚めてトイレに行ったりはするけど、気がつくと結局寝ているので、以前と、眠る時間そのものは変わらないのかもしれない。
ただ、ものすごくリアルな夢を見たりするので、うとうと状態ではなく、よく寝ているのではないかと思う。
実際のところ、夢を見ない（憶えていないだけかもしれないが）睡眠と、夢を見る睡眠のどっちが深いのかは、あんまり確信は持てないが。
少なくとも、夜眠れなくて困る、というようなことはないのでありがたい。
昼間もわりと、うとうとしているにもかかわらず、夜も眠れるのは、放射線治療で受けているダメージがかなりのものだということなんだろうな。
もうこうなってくると、ひたすらやせないために食べて、放射線治療のダメージを少しでも回復するために寝て、治療期間が終わるのを待つ、という状態になっている。
放射線治療は、通院で行っている人もいるが、この時期のこの状態を考えると、自分の場合はとても通院では無理な気がする。
治療期間を通して入院できるところを選んでおいてよかった。
今日で放射線治療の２６回目（３３回のうちの）になるが、その時点で、まだ口から食べられているだけでも、よくがんばっていると思いますよ、と看護師の方に言ってもらったので、良しとしよう。
基本的に、自分は、ほめられてがんばる人なので。
今日の食事
朝をパンにしてもらったが、やはり脂の匂いのないご飯のほうが食べやすい気がするので、結局、朝もご飯に変更してもらうことにした。
全粥の食事ということで、おかずだけやや柔らかめに作ってもらって、でも主食はお粥ではなく普通のご飯をもらって、お茶漬け（というか、味噌汁や澄まし汁漬け）で食べる感じ。
ここのところ、胃瘻がまったく気にならなくなっていたが、最近、また、ちくちくするようになってきた。
きっと、抗がん剤の影響で胃の動きが止まっていたのが、最近、復活したので、空腹を感じたときなどに、ちょっと引きつれるのではないかと思う。
また、胃瘻のチューブと皮膚の隙間から、漏れる粘い液体がぽろぽろ固まっていたりもするので、シャワーでこまめに流さないといけなかったり、全然使ってないけれども、メンテナンスにはわりと手間がかかったりする。
今日の放射線科のお医者さんの診察で、まだ胃瘻は使ってないと言うと、喉の腫れもまだそれほどではないから、引き続きなんとかなるかもしれませんね、とのことだった。
まあ、保険の意味で作っている胃瘻ではあるので、使わなくて済むのならそれに越したことはないとも思う。
午前中、看護助手の方がやってきて、通常、火曜日はベッドのシーツの交換日なのだが、もう一ヶ月になるので今日はベッドごと交換します、とのこと。
院内感染を防ぐためなんだろうけど、交換したベッドは、マットレスを外して、フレーム部分などを全部、消毒液で拭いているようだ。
一ヶ月になるんだな－、と思うと、感慨深いような気もする。
今日の食事
放射線治療によって、舌が火傷したような感じになって、味がほとんどしなくなっている。
塩辛いものを食べても塩味がせずに、逆に、水でうがいをしても塩辛く感じたりする。
それ以外の甘味などはほとんど感じることが出来ない。
このへんは、放射線治療のお医者さんから治療開始前に言われていたことなので仕方ないな、とは思うが、実際にそうなってみると、口から食事を摂るのが非常に大変になってしまう。
味がしないだけでなく、それによって、ねっとりした感触のものが、脂っぽく感じてしまって、食べるのが嫌になる。
あっさりしているはずのものも、舌が火傷しているような状態なので、ヘタをすれば脂っぽい感触になりかねない。
だんだん唾液が出にくくなってきた段階で、全粥に変えてもらっていたが、そのお粥の感触もなんだか脂っぽく感じてしまって、むしろ、普通のご飯をお茶づけのようにして食べたほうが食べやすいのかも、と思い始めた。
そのため、今日のお昼ご飯はお試しで、お粥から普通のご飯にもどしてもらって、味噌汁やスープの付いている食事の場合はそれにご飯を入れて、そうでない場合は、お茶漬けのようにして食べてみた。
結果、たぶん、このほうが食べやすそうなので、しばらくの間、全粥食なんだけど、お粥ではなくご飯、という食事をお願いすることにした。
普通の食事よりも、全粥食のほうがおかずが柔らかめとのことで、おかずに関しては柔らかめのほうが望ましい気がする。
それに、お粥で食べているよりは、ご飯のほうがカロリー的に高いので、少しでもやせるのを防ぐ効果も期待できる。
さらに、朝ご飯は、パンを液体に浸して食べると目先が変わってよいかもしれないので、明日の朝はパン食をお願いしてみた。
放射線治療も、やっと２／３が終わったので、あと１／３なんとか出来る努力を続けていこう。
今日の食事
昨日はかなり努力をして出かけたので、さすがに夜はよく眠れて、ほとんど目が覚めなかった。
そのかわり、朝も身体が重くて、６時の起床後も、結局１時間くらいは横になったままだった。
朝ご飯も、なんとかお粥とおかずを合わせて流し込んだ後、そのまま２時間ほど横になったままだった。
もう、さすがに今日は外出する元気は残ってなくて、終日伏せっているような状態だった。
この身体のだるさがなぜなのか気になるが、やはり、できるだけ身体を起こしているようにしてほうがいいのだろうか。
明日、腫瘍内科のお医者さんに尋ねてみよう。
今日の食事
